どうも！めるぼんです＾＾
もう10月になったというのに、
なんだか毎日パッとしませんね〜＞＜
雨が多くてじめじめしてたり、
我が家ではやっと止めれたと思っていた
エアコンを今日つけてしまいました。笑
１歳3か月の息子はすごい身体が暑くなりやすくて、
体温調節がなかなか難しいです＞＜
はあ〜〜、早く秋晴れで涼しい毎日になって
くれないかな〜なんて思ってます。
そして、これから寒くなるにつれ
女性として気になるのが
やはり、お肌の乾燥
では無いでしょうか？
私も冬になると
乾燥するので、
夏に使っていた化粧品などは使わず、
冬仕様へシフトチェンジします。
女性は何かと気を遣わないといけないので
大変ですよね〜＞＜笑
そんな美容に凄く興味深い記事を見つけたのです！
その名も
肌断食
なんじゃそれ？！？断食？！
って感じだったのですが、
この肌断食を実践して
超お肌がキレイなモデルさんが居るのです。
それが
鈴木あやさんこと、Sカワイイ！モデルの
“すず”さん。
今回は、そんな美容マニアとも称されるすずさんについて
書いて行きたいと思います！
鈴木あや プロフィール
(出典：エーライツオフィシャルサイト)
名前： 鈴木 あや
ニックネーム：すず
生年月日 ：1990年1月2日
星座 ：やぎ座
血液型： B型
身長 ：158cm
趣味： スポーツ
特技 ：和太鼓
所属：エーライツ
鈴木あやさん、
なんと和太鼓が特技とは
驚きですね〜！！めちゃ意外。
気になったので、鈴木あやさんの
和太鼓動画を探してみたら、こんなん見つかりました↓
これは１９歳の時で、１０９に入ってる
タピオカドリンクのお店で
まだ働いているときのものですね。
にしてもカッコが今と違いすぎて
びっくり！！！！驚
すごい雰囲気変わりましたよね〜
１９歳の時という事は、
現在26歳なので、7年前ですね。
この頃はガンッガンにメイクして
もう美容だの何だのは関係なさそうな
感じですが、笑
今や美容マニアと呼ばれる程になり、
ピラティスのインストラクターの資格も所持しており、
現在も定期的にプライベートレッスンを開催されて
いるそうです！
ちなみにそんなプライベートレッスンについては、
鈴木あやさんのオフィシャルブログから
申し込みが出来るそう☆
間違いなく予約殺到するでしょうね〜！
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鈴木あや美容法 肌断食とは
(出典；http://woman.excite.co.jp/)
鈴木さんの美容法に、
肌断食というものがあるそうなのですが、
これがすごく斬新なものなのです！
普通だいたいお風呂上がりや朝起きたら、
化粧水や美容液などで
肌をケアしますよね。
それがもう日々のルーチンワークで
当たり前になっていました。
でも！この肌断食というのは、
そういったケアを
一切しないのです。
なんかもう心もとなさすぎて
不安になりそうですよね…?笑
でも、鈴木さん曰く、
肌本来の働きを回復させるため、
化粧水や乳液などのスキンケアをなくし、
メイクや過度のケアで疲れた肌を休ませる美容法だそう。
鈴木あやさんが実践してる方法は、
洗顔のみの肌断食に加え、
「その代わり半身浴とかして自然の汗を
たくさんかくようにする」と
独自の美肌術を実践されています。
なるほど〜〜〜。
肌本来の働きを回復させる、ですね。
確かに、こんな話を聞いた事があるのですが、
若いうちからあまり良い化粧品を使うと、
肌が逆に弱くなる
というのを聞いた事がありませんか？
いたわりするとダメってことですよね。
ただ、鈴木あやさんのブログを見ていると、
ただ肌断食をやって綺麗になっているわけではなく、
やはり普段口にするものから
こだわっておられるようですね。
身体に悪いもの(負担のあるもの)はあまり食べないとか、
水はこのメーカーのものを飲んでいるとか、
内面から身体をキレイにしてくれる様な
食べ物を摂っているので、
きっとそれも、肌が綺麗な大きな要因なのかなと
思います。
鈴木あやの彼氏情報は？
鈴木あやさんですが、
メディアにも普通に暴露されているのですが、
彼氏は居られます。
ご自身の番組、
#SHIBUYamebaの第19回の放送で、
彼氏やこれまでの恋愛について
語っています。
ちなみにこんな彼氏さん↓
(出典：abematimes.com)
ちょーっとわかりにくいですが、イケメンそうですね！
ご自身も、
「たまに三代目J Soul Brothersの
がんちゃん（岩田剛典）」に似てると言われる」
と仰っています。
これからゴールインまで仲良くいってほしいですね〜＾＾
まとめ
いかがでしたか？
この鈴木あやさんの美容法、
じわじわと注目されつつあります。
本とかにもなるかも？！なんて
思っています。
これからも鈴木あやさんの
活躍を楽しみにしましょう〜！
それでは〜＾＾
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