どうも!めるです^^
来月で息子は2歳になるのですが、
子供が小さいとなかなか自分の時間って
取れないんですよね〜〜
私は産後、めっちゃ太ってたんですが、
子供がおっぱいをよく飲むようになってから
みるみる元の体重に戻っていったんです。
でも!!!残念ながら、皮が伸びきったお腹だけは
なかなか凹まなくて、ヘコんでいます、、笑
そんなときに、
「時間もないし、手っ取り早く肉を落とす方法ないかな〜」
なんて調べていると、産後にまず試してみたのが
これは置き換えダイエットで話題で、
数日間、がっつり置き換えすると
すごい効果を発揮するんですが、
(1日2食とか置き換えするんです)
授乳中だし、そこまではできず、
朝ごはんだけ、これ飲んでましたね。
おそらく、体重が減ったのはこの効果も
あったでしょうし、お通じも良かったんですが、
味がムリでしたね〜><
そこまでマズイというわけでもなく、
だからと言って美味しいわけでもありません…
なので、長続きしませんでした。
あと値段がね、高い。(これ大事)
そして、今現在もダイエット効果のある
ドリンク系のものを探し中で、
これは、紅茶きのこというものから作られた
ものなのですが、味は本当に紅茶に似ていて美味しいんだそう。
甘みも強いので、ヨーグルトにかけたり、
色々な飲み方ができるのも魅力的なんですよね。
でも、これだけ飲んでりゃ痩せるというものではなく、
コンブチャは脂肪を燃焼させ老廃物を排出させるものなので、
適度な運動も必要なんです。
でも美味しく痩せられそうなんで、今色々調べ中ですが、、
と、女性にとってダイエットは一度は考えたことの
ある人も多いのではないでしょうか。
さて、前置きが長くなりましたが、
今回は5月17日に放送予定の
「ダイエット総選挙2017 夏の陣」について
なのですが、
「痩せたらカワイイのに」と言われる
可愛いぽっちゃりさんについて
色々とまとめていきたいと思います!
Contents
ダイエット総選挙2017夏の陣 出演者プロフィール

(twitterより)
芸名:レイチェル
生年月日:1992年4月2日
出身地:東京都
血液型:A型
身長:163cm
体重:85kg(2017年1月)から変化あり
職業:タレント・芸人
レイチェルさんは前回1月に放送された
ダイエット総選挙にも出演されています。
その時の体重が85kgだったそうですが、
前回の総選挙で21.3kgの減量に成功し、
その時は61.8kgになりました。
やだ、今回また出演されるということは
リバウンドしてしまったのでしょうか?
見所がありそうですね^^

(twitter)
名前:吉村 真麻(よしむら まあさ)
生年月日:???
吉村さんの情報はほとんど出てこないのですが、
年齢はおそらく大学生くらいかな?
という印象。
今回のダイエット総選挙での意気込みもスゴイです。

(twitterより)
名前:ぢーくぢをん
本名:???
生年月日:11月28日
年齢:27歳
職業:アイドル(デブライフ)・フリータレント
3度の飯より米が好き!というぢをんさん。
ぢをんというのはガンダム由来の名前だそうです。
そして、ぢをんさんはおデブアイドルの
デブライブというユニットに所属されています。

間違いなく「ラブライブ」をもじりましたね 笑
今回出場するのは9名でなのですが、
他出場者については
またわかり次第追記したいと思います!
ダイエット総選挙2017で紹介されたダイエット方法は?
前回のダイエット総選挙で紹介された
ダイエット方法ですが、
お米制限とMCTオイルでのダイエット方法が
ヤバかったと話題になっています。
と思われる方も多いかと思うので説明しますと、
中鎖脂肪酸油とは、ココナッツやパームなど、
ヤシ科植物の種子核に含まれる天然成分。
一般的な植物油に含まれるリノール酸などと同じ、
脂肪酸とよばれるものです。
実はこのオイル、日本にも40年ほど前から存在
していたというオイルで、病院食によく使われている油だそう。
(腎臓に負担がかからないらしいです!)
効果としては、
摂取してからすぐエネルギーになりやすいので、
脂肪がつきにくいんだそう。
また、満腹中枢を刺激して、食欲を抑える効果もあるみたいです。
食事に手軽に使えることから、
継続する方も多いそうです。
🌞朝🌞
糖質0麺1/3と鶏とキノコスープ
Mtcオイル5ml
🍱昼🍱
野菜ジュース
糖質0麺1/3と鶏とキノコスープ
Mtcオイル5ml
⭐️晩⭐️
ゆで卵
梅干し
ハイボール✖︎2
Mtcオイル10ml豆乳割— おかゆ (@okayu_lunch) 2017年5月10日
朝 甘酒スムージー
昼サラダ、ネギトロ巻き2切れ、ヨーグルトにはちみつ、大根おろし、生スピルリナ、グラノーラ入れたやつ
MTCオイル入りコーヒー— 気合い (@diet_5k28) 2017年5月13日
お値段も比較的お手軽なので、
一度試しに買ってみようかな〜なんて思いました。
前置きでお話ししたように、
マジでお腹の肉が取れないんです 泣
我が家はゴマ油をしょっちゅう使うのですが、
ゴマ油って美味しいんでついつい多めに
使っちゃうんですよね。
普段の料理に使う油をコレに変えるだけで、
だいぶカロリーオフになると思います。
ダイエット総選挙2017夏の陣 結果は?
昨日放送されたダイエット総選挙、
みなさんのすごい頑張りに涙してしまいそうになりましたね〜!
気になる結果は、、、
第3位 レイチェル

第2位 吉村 真麻


第1位 菅野 絵莉花

全メンバーの結果はこんな感じでした!
やはりMTCオイルの効果は抜群ですね。

その前にも参加して話題になっていた
ぢをんさんは途中敗退してしまいましたね〜><
なにはともあれ、みなさん本当にお疲れ様でした!!
ダイエット総選挙2017夏の陣 動画や再放送は?
こちらについては
また放送後に追記したいと思いますので
お楽しみに!!^^
とりあえず予告おを貼っておきます☆
まとめ
いかがでしたか?
もうすぐ夏ですしお、
夏は薄着になるので痩せたいですよね〜
私、ドーナツがすごく好きなんで
ちょこちょこ食べてしまうので、抑えないとなあ、、、笑
みなさんの参考になれば幸いです^^
それでは〜〜!